Fausse couche et IG
Les accompagnements dédiés aux fausses-couches et interruptions de grossesses
« Finissons-en avec l’expression ‘faire une fausse couche’,
Parce que rien n’est faux, et que tout est vrai ».
Le collectif « Fausse couche, vrai vécu »
Invisible et ignorée, la fausse couche est une expérience qui peut être traumatisante.
Événement douloureux trop souvent banalisé par des expressions partant d’un bon sentiment, telles que « la nature est bien faite », « allez, il faut vous y remettre ! vous allez vite retomber enceinte ! », et par des justifications se limitant parfois à des statistiques telles que le nombre de fausses-couches en France, la tranche d’âge de la femme … des chiffres sensés rassurer.
La fausse-couche est un arrêt naturel de grossesse qui se produit dans le corps, et même si toutes les femmes ne le vivent pas mal, il s’agit d’un événement tout sauf anodin et d’une singularité absolue.
L’interruption de grossesse, pour des raisons médicales ou pas, est tout aussi traumatisante…
« Aucune femme ne recourt de gaieté de cœur à l’avortement. Il suffit d’écouter les femmes. C’est toujours un drame et cela restera toujours un drame. » Simone Veil
John Green
« Ça fait mal parce que ça compte. »
Chaque femme peut vivre ces événements et ressentir :
- La peur que cette expérience inédite se présente pour la 1e fois ou pas, qu’elle se renouvelle
- Des douleurs physiques (contractions, hémorragies pendant plusieurs jours …)
- Des émotions fortes, désagréables, difficiles à vivre et à gérer (anxiété, angoisse, tristesse, culpabilité …)
- L’isolement, le silence qui s’installe autour de ce sujet tabou
- Le sentiment d’avoir échoué, de honte, d’impuissance, d’injustice : perte de confiance en soi et en la vie
- Une relation à son corps, à soi difficile : perte de l’estime de soi
- De la fatigue, du stress, des troubles du sommeil
- Des difficultés dans la relation de couple, chacun ayant son propre vécu de cet événement
Mon accompagnement
D’abord parce que cela me tient particulièrement à cœur en constatant que les femmes, confrontées à ces événements de vie difficiles et marquants, sont trop peu accompagnées.
Ensuite parce que ces sujets ont, à mon sens, tout autant d’importance que tous les autres accompagnements pouvant être proposés aux femmes.
Toujours centré sur la personne, adapté à vos besoins et vos souhaits.
Avec la sophrologie, je vous propose de vous poser, de prendre le temps d’accueillir cet évènement et tout ce qu’il induit, d’écouter votre corps et vos émotions avec bienveillance pour :
- Accepter cet événement qui s’inscrit sur son chemin de vie
- Se sentir libre d’en parler ou pas
- Apaiser ses douleurs physiques et émotionnelles
- Préserver une relation bienveillante avec son corps
- Retrouver sa vitalité, sa confiance en soi et en la vie
- Prendre soin de soi et de son couple
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